L’adolescence est une période de transition :
c’est le passage de l’enfance à l’âge adulte, de l’état de dépendance à l’égard de ses parents, à l’état d’indépendance pour le jeune individu. . Ce passage ne se fait pas sans difficulté.
Le corps de l’enfant change avec la puberté, ses sentiments se développent et se modifient, des responsabilités nouvelles se présentent à lui. Au terme de l’adolescence, le statut corporel, sexuel et social de l’individu est bouleversé.
C’est le début de la puberté.
Les différents accompagnements possibles
- Les complexes
- Les phobies
- Troubles du sommeil
- Morosité
- Conduites addictives
- La rébellion
- L’exclusion
- L’inhibition
- Somatisation
- Fléchissement scolaire
- Préparation aux examens …
3 grands stades dans l'adolescence :
Le début de l'adolescent : entre 12 et 14 ans pour les garçons et 11-13 ans pour les filles. C'est le stade où apparaît les différenciations des sexes.
La mi-adolescence : entre 14 et 17 ans pour les garçons et 13-16 pour les filles. C'est le stade où les principales transformations physiques se réalisent et les règles sociales se construisent.
Fin de l'adolescence : entre 17 et 21 ans pour les garçons et les filles. C'est le stade où les transformations physiques de la puberté s'achèvent et où l'adolescent acquiert une certaine forme d'indépendance.
Pour accepter ces changements (corporels, variations d’énergie, découverte de la sexualité, …) et s’engager sereinement dans la vie adulte, la sophrologie se révèle être un outil de plus en plus précieux.