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Enfants

Au cours des 20 dernières années, le stress infantile aurait augmenté de 45%  car les enfants sont plus sollicités qu’auparavant et les attentes parentales augmentent tout autant.

Un changement important en lien avec l’évolution rapide de nos sociétés.

L’enfance est une période d’évolution qui débute dès les premiers jours de vie d’un être humain et se termine à la puberté, qui marque le début de l’adolescence.

D’un point de vue médical, l’enfance est composée de quatre grandes périodes :

la période du nouveau né : de la naissance à 3 semaines

la période du nourrisson : jusqu’à 18 mois

la première enfance : jusqu’à 6 ans environ

la deuxième enfance : qui se termine vers 12 ans à l’adolescence

Chaque étape est témoin de nombreuses transformations physiques, psychomotrices et intellectuelles qui permettent à l’enfant d’évoluer progressivement.

La sophrologie animée de façon ludique et adaptée, est un excellent moyen d’accompagner les enfants car elle agit directement sur les troubles psychologiques et comportementaux comme
la timidité
l’excitation
le sommeil
la prise de recul
la sécurité affective

Pratiquer la sophrologie avec les enfants, c’est leur faire découvrir la possibilité de grandir autrement, c’est-à-dire faire intégrer à l’enfant ses aptitudes à se détendre, se relaxer, et reconnaître les bienfaits de cette détente sur son corps. Il peut ensuite agir en pleine autonomie et apaiser d’éventuelles tensions.

Les objectifs :
découvrir son corps
développer sa personnalité
exprimer ses émotions
prendre confiance en lui
maîtriser certaines difficultés rencontrées (un changement de vie familiale, un problème scolaire…)
dompter ses craintes

En se relaxant, l’enfant apprendra en toute circonstance à se calmer, se maîtriser, se remplir d’énergie, se préparer à un contrôle, s’endormir rapidement, etc.

En fonction de l’âge,

différents accompagnements sont possibles tels que :

En maternelle :

Motricité

Surexcitation

Caprices

Sommeil

Autonomie

En école élémentaire :

Acceptation du corps

Lutter contre la maladie

Contre la tyrannie

Contre la timidité

Accompagner dans les changements

Contre la Phobie

Pour l’apprentissage scolaire

Pour les évaluations

Le sophrologue intervient en cabinet lorsque la demande est parentale ou au sein d’établissements scolaires ou parascolaires sur demande de leurs personnels.

Il accompagne les enfants dans cette période de découverte du monde, de soi et des autres.